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Cours offerts

Danse créative (3 à 6 ans)

Un cours où l’enfant est stimulé et dirigé vers la création, à travers jeux et mouvements, tout en apprenant les éléments de base de la danse.

Petites filles en jupes bleues et violettes dansent joyeusement avec des foulards bleus devant un fond étoilé.

Contemporain

Le corps est l’instrument qui communique les émo­tions. La technique est basée sur les différentes dyna­miques qui expriment toute la personne.

Un groupe de jeunes danseuses vêtues d'orange, de blanc et de noir montre son talent sur scène, captivant le public avec leurs mouvements synchronisés

Hip-Hop

Une classe de danse populaire et actuelle qui enseigne les styles de hip-hop de rue et ceux plus commerciaux.

Un groupe de danseuses de hip-hop en costumes roses et oranges en pleine performance lors du récital, montrant leur talent et leur passion pour la danse.

Pointe

Cette technique est un prolongement de la danse classique et est très exigeante. Une autorisation est nécessaire pour être acceptée à ce type de cours.

Une ballerine en tenue blanche, avec un foulard rose flottant, effectue une arabesque sur la scène sur pointe.

Classique

Style technique formel et exigeant qui développe en particulier la musicalité et la précision des mouvements.

Deux danseuses en robes vertes font du ballet sur scène : l'une assise par terre, l'autre debout, bras en l'air en position de "V".

Jazz

Cours technique qui emprunte du moderne, du clas­sique et du Hip Hop, mais qui se distingue au niveau de style, de l’exécution et de sa musicalité.

Deux danseuses vêtues de pantalons bleus et de chandails des années 70 font un saut synchronisé dans les airs.

Pilates

Renforcez votre ceinture abdominale, améliorez votre posture et augmentez votre flexibilité avec notre cours de Pilates. 

Un jeune femme, fait du yoga sur un tapis, elle est couché le front au sol dans une pièce blanche et lumineuse.

Entraînement barre

Inspiré des exercices de ballet à la barre, cet entraînement vous mettra au défi, tout en étant approprié pour tous les niveaux. Profitez des bienfaits du ballet tels qu’une posture améliorée, agilité, souplesse, tonus musculaire amélioré et bien plus.

Un groupe de femme, en plein entrainement, lors d'un cours de Barre-Fit à DansEncorps.

Niveaux

Les niveaux sont conçus pour correspondre à la fois à l’âge des élèves et à leur niveau technique individuel. Chaque niveau permet aux danseurs de progresser à leur rythme tout en développant des compétences adaptées à leur âge et à leur expérience.

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En général, les élèves restent dans un même niveau pendant 2 à 3 ans, le temps de consolider leur technique et de se préparer à passer au niveau suivant. Cela garantit une progression harmonieuse, tant sur le plan technique qu’artistique, et permet à chaque danseur de se sentir à l’aise et stimulé dans son apprentissage.

Danse Créative

Ce niveau s’adresse aux enfants de 3 à 6 ans. Il y a trois sous-niveaux : A (3 ans), B (4 ans) et C (5-6 ans). Il vise à les familiariser avec la structure d’un cours de danse et à leur enseigner les pas de base afin de les préparer au prochain niveau.

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Pour les enfants de la Floraison, nous offrons : Créative 3 ans (Floraison) et Créative 4 ans (Floraison). Après le cours de Créative 4 ans, les enfants poursuivent avec le cours de Créative C.

Niveau intro

Le niveau Intro vise à approfondir la technique de base de façon plus précise et structurée. Il comprend les cours de Jazz/Hip-hop Intro et de Classique/Contemporain Intro. Ce niveau est ouvert aux jeunes de 6 ans et plus, même sans expérience en danse.

Niveau A

Le niveau A permet aux jeunes danseurs de développer une technique plus approfondie et un meilleur contrôle du mouvement. Il comprend les cours de Jazz, Hip-hop, Contemporain et Classique. Ce niveau est destiné aux élèves de 8 ans et plus, ou ayant déjà suivi le niveau Intro. »

Niveau B

Le niveau B permet aux danseurs de perfectionner leur technique et d’aborder un travail plus complexe, tant sur le plan technique qu’artistique. Il comprend les cours de Jazz, Hip-hop, Contemporain et Classique. Ce niveau est destiné aux élèves ayant complété le niveau A ou ayant au moins trois ans d’expérience en danse.

Niveau C

Le niveau C permet aux danseurs de raffiner leur technique et d’approfondir leur expression artistique. Il comprend les cours de Jazz, Hip-hop, Contemporain et Classique. Ce niveau est destiné aux élèves ayant complété le niveau B ou ayant au moins cinq ans d’expérience en danse.

Niveau D

Le niveau D permet aux danseurs de maîtriser des techniques avancées et d’explorer un travail artistique plus exigeant. Il comprend les cours de Jazz, Hip-hop, Contemporain et Classique. Ce niveau est destiné aux élèves ayant complété le niveau C ou ayant au moins sept ans d’expérience en danse.

Adultes

Le niveau Adulte propose des cours de danse ouverts à tous les adultes, de 19 ans et plus, quels que soient leur expérience et leur niveau. Il comprend les cours de Jazz Funk, ABrre Fit et Pilates adaptés pour permettre à chacun de progresser à son rythme et de profiter pleinement de la danse.

***À noter: Les cours de Pointe sont accessibles uniquement sur invitation.

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